Oj oj vilken dag – jag är så trött i kroppen så jag vet inte vad.
Först började dagen med ett fantastiskt soligt och härligt väder. Jag och Mia började lite smått med en ny del till lösdriftshagen. Hon skruvade i isolatorer och jag sågade ner träd och rensade gamla kvistar och dyl. Vi höll på fram till lunch och sedan åkte jag hem för att äta och hämta Emma.
Klockan 15 var vi tvugna att vara tillbaka för då skulle vi få leverans från RS-produkter – strö och kraftfoder. Jag bar alldeles själv in 24 säckar med 20kg i varje . Det var TUNGT!
Sedan var det dags att ta med lilla Cuba och åka till Jenny för lite hoppträning. Roligt, precis som vanligt 🙂 Men vi bygger ju alltid banan och det innebar ännu lite mer bärande tungt arbete för mig så nu sitter jag i soffan och är alldeles förbi i kroppen.
man brukar säga att man inte behöver gå på gym när man håller på med hästar och allt däromkring, men faktum är att man nog mår väldigt gott av att träna upp sig just PGA allt tungt jobb man gör i stall- och hästmiljö för att undvika skador och orka med. Ta hand om dig och din hälsa !
Josåklart skulle det vara bra – men när i all världen skulle jag ha tid att träna på gym :O ?
Jag hinner knappt träffa min kära man och min tonårsson … så gym är helt uteslutet. Speciellt med tanke på att man ”tränar” varje dag. Jag rör på mig, får mängder med frisk luft och är ute långa dagar – känns faktiskt som jag lever ett mer hälsosamt liv än de flesta ”kontors-nissar” gör.
Det jag dock skulle behöva bli bättre på är att äta lite mer ofta. Nu blir det frukost vid 7-7.30, lunch vid 14 och middag tidigast 19-20. DET känns inte helt optimalt. Men jag hoppas och tror det blir bättre när vi gör i ordning vår bod (där har vi kök och då kan man lättare fixa lunch).